今日の体重は86.8kg
朝は青汁（クエン酸入り）と
玉ねぎスープ
お昼ごはんは
晩御飯は
１０月２日 水曜日
今日の体重は85.9kg
朝は青汁（クエン酸入り）と
玉ねぎスープ
10時のおやつは
お昼ごはんは
晩御飯は
おかわり
食後の・・焼酎の炭酸割
１０月１日 火曜日
今日の体重は不明
朝は青汁（クエン酸入り）と
玉ねぎスープ
10時のおやつは
お昼ごはんは
イオンのしゃぶしゃぶ食べ放題へ
晩御飯は
９月３０日 月曜日
今日の体重は85.4kg
朝は青汁（クエン酸入り）と
玉ねぎスープ
お昼ごはんは
3時のおやつは
晩御飯は
９月２９日 日曜日
今日の体重は85.7kg
朝は目玉焼きと玉ねぎスープ
10時のおやつは
お昼ごはんは
3時のおやつは
晩御飯は
食後の・・・・・・
９月２８日 土曜日
今日の体重は85.4kg
朝は青汁（クエン酸入り）と
玉ねぎスープ
お昼ごはんは
3時のおやつは
晩御飯は
食後の・・・・・・
９月２７日 金曜日
今日の体重は86.4kg
朝は青汁（クエン酸入り）と
玉ねぎスープ
お昼ごはんは
3時のおやつは
晩御飯は
食後の・・・・・・
９月２６日 木曜日
今日の体重は85.9kg
朝は青汁（クエン酸入り）と
玉ねぎスープ
お昼ごはんは
晩御飯は
食後の・・・・・・
９月２５日 水曜日
今日の体重は85.4kg
朝は青汁（クエン酸入り）と
玉ねぎスープ
お昼ごはんは東急百貨店の食堂で
五目あんかけ焼きそば
鳥釜飯
晩御飯は
食後の・・・・・・
９月２４日 火曜日
今日の体重は86.1kg
朝は青汁（クエン酸入り）と
玉ねぎスープ
お昼ごはんは
3時のおやつは
晩御飯は
食後の・・・・・・
