今朝の体重は81.9㎏
朝は青汁（クエン酸入り）と
カスピ海ヨーグルト（黄な粉、すりごま入り）
お昼ご飯は
３時のおやつは
晩御飯は
あっという間に孫たちに食べられて
アスパラだけが残った皿。
４月２２日 日曜日
今朝の体重は81.3㎏
朝は青汁（クエン酸入り）と
カスピ海ヨーグルト（黄な粉、すりごま入り）
お昼ご飯は
３時のおやつは
晩御飯は
特性焼酎サワー
４月２１日 土曜日
今朝の体重は81.1㎏
朝は青汁（クエン酸入り）と
カスピ海ヨーグルト（黄な粉、すりごま入り）
美唄にお義母さんをむかえに
その途中で
お昼ご飯は
晩御飯はみんなで
食時の後は
４月２０日 金曜日
今朝の体重は80.9㎏
朝は青汁（クエン酸入り）と
カスピ海ヨーグルト（黄な粉、すりごま入り）
お昼ご飯は
３時のおやつは
晩御飯は
食時の後は
４月１９日 木曜日
今朝の体重は81.5㎏
朝は青汁（クエン酸入り）と
カスピ海ヨーグルト（黄な粉、すりごま入り）
お昼ご飯は
３時のおやつは
晩御飯は
４月１８日 水曜日
今朝の体重は80.6㎏
朝は青汁（クエン酸入り）と
カスピ海ヨーグルト（黄な粉、すりごま入り）
お昼ご飯は
３時のおやつは
晩御飯は
食時の後は
４月１７日 火曜日
今朝の体重は82.4㎏
朝は青汁（クエン酸入り）と
カスピ海ヨーグルト（黄な粉、すりごま入り）
お昼ご飯は
晩御飯は
食後の後は
４月１６日 月曜日
今朝の体重は81.1㎏
朝は青汁（クエン酸入り）と
カスピ海ヨーグルト（黄な粉、すりごま入り）
お昼ご飯は
晩御飯は
食後に
４月１５日 日曜日
今朝の体重は81.0㎏
朝は青汁（クエン酸入り）と
カスピ海ヨーグルト（黄な粉、すりごま入り）
朝、家内と孫娘を江別まで送ってその帰りにマックで
お昼ご飯は
３時のおやつはボストンベイクで
実際に食べたのこっち
晩御飯は
食時の後は
４月１４日 土曜日
今朝の体重は80.0㎏
朝は青汁（クエン酸入り）と
カスピ海ヨーグルト（黄な粉、すりごま入り）
お昼ご飯は
アマゾンで・・・・・
トラックボールの反応が悪くなったので
使い慣れた無線マウスをもう一つ。
晩御飯は
