今朝の体重は81.1㎏
朝は青汁（クエン酸入り）と
カスピ海ヨーグルト（黄な粉、すりごま入り）
お昼ご飯は
晩御飯は
食事の後は
アマゾンで伸縮のベルトを
６月１０日 日曜日
今朝の体重は82.0㎏
朝は青汁（クエン酸入り）と
カスピ海ヨーグルト（黄な粉、すりごま入り）
お昼ご飯は
晩御飯は
食事の後は
６月９日 土曜日
今朝の体重は82.1㎏
朝は青汁（クエン酸入り）と
カスピ海ヨーグルト（黄な粉、すりごま入り）
１０時のおやつは
お昼ご飯は
３時のおやつは
晩御飯は
６月８日 金曜日
今朝の体重は80.9㎏
朝は青汁（クエン酸入り）と
カスピ海ヨーグルト（黄な粉、すりごま入り）
お昼ご飯は
晩御飯は
６月７日 木曜日
今朝の体重は80.8㎏
朝は青汁（クエン酸入り）と
カスピ海ヨーグルト（黄な粉、すりごま入り）
お昼ご飯は
晩御飯は
食事の後は
６月６日 水曜日
今朝の体重は80.5㎏
朝は青汁（クエン酸入り）と
カスピ海ヨーグルト（黄な粉、すりごま入り）
お昼ご飯は
３時のおやつは
晩御飯は
６月５日 火曜日
今朝の体重は80.0㎏
朝は青汁（クエン酸入り）と
カスピ海ヨーグルト（黄な粉、すりごま入り）
お昼ご飯は
３時のおやつは
晩御飯は
食事の後は
６月４日 月曜日
今朝の体重は81.5㎏
朝は青汁（クエン酸入り）
お昼ご飯は
３時のおやつは
晩御飯は
食事の後は
６月３日 日曜日
今朝の体重は80.3㎏
朝は青汁（クエン酸入り）と
カスピ海ヨーグルト（黄な粉、すりごま入り）
お昼ご飯は
３時のおやつは
晩御飯は
６月２日 土曜日
今朝の体重は80.5㎏
朝は青汁（クエン酸入り）と
カスピ海ヨーグルト（黄な粉、すりごま入り）
１０時のおやつは
お昼ご飯は
３時のおやつは
晩御飯は
食事の後は焼酎のクエン酸と炭酸割り
アマゾンで充電式ヘットライトを
最小
最大
