11月3日 火曜日

今朝の体重は86.0kg

朝は何時もの特性カスピ海ヨーグルト

(黄な粉、すりゴマ、希少糖入り)と

青汁(クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り)を飲む。

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今日は文化の日で孫たちも小学校と保育園が休みなので皆で動物園へ

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お昼ごはんは

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晩御飯は

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食後のおやつは

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8月15日 土曜日

今朝の体重は不明

朝は二日酔いで何も食べず

孫たちを連れて三笠の博物館へ

さすが札幌市内の高速も混みこみ

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お昼ごはんは

三笠のイオンのガストで

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眠くなって運転があぶないので・・・・・

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晩御飯は

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食後のおやつは

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6月21日 日曜日

今朝の体重は84.3kg

朝は何時もの特性カスピ海ヨーグルト

(黄な粉、すりゴマ、希少糖入り)と

青汁(クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り)を飲む。

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孫を連れて前田公園へ

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お昼ごはんは

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3時のおやつは

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晩御飯は

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食後のおやつは

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