5月23日 土曜日

今朝の体重は84.6kg

朝は何時もの特性カスピ海ヨーグルト

(黄な粉、すりゴマ、希少糖入り)と

青汁(クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り)を飲む。

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朝から家内と孫の結姫香を連れて赤井川へ

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お昼ごはんは道の駅でカツカレーを食べた。

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孫の食べたカレー

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家内の食べたそば

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帰り道の山中牧場で

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帰る途中の毛無峠

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晩御飯は

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5月22日 金曜日

今朝の体重は84.3kg

朝は何時もの特性カスピ海ヨーグルト

(黄な粉、すりゴマ、希少糖入り)と

青汁(クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り)を飲む。

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お昼ごはんは

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3時のおやつは

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晩御飯は

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5月21日 木曜日

今朝の体重は84.5kg

朝は何時もの特性カスピ海ヨーグルト

(黄な粉、すりゴマ、希少糖入り)と

青汁(クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り)を飲む。

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お昼ごはんは

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3時のおやつは

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晩御飯は

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5月20日 水曜日

今朝の体重は84.5kg

朝は何時もの特性カスピ海ヨーグルト

(黄な粉、すりゴマ、希少糖入り)と

青汁(クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り)を飲む。

2015-05-20 06.40.54

お昼ごはんは

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3時のおやつは

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晩御飯は

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P5200003

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食後のおやつは

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5月19日 火曜日

今朝の体重は84.9kg

朝は何時もの特性カスピ海ヨーグルト

(黄な粉、すりゴマ、希少糖入り)と

青汁(クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り)を飲む。

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お昼ごはんは

2015-05-19 12.28.25

3時のおやつは

2015-05-19 15.08.52

2015-05-19 15.17.21

晩御飯は

2015-05-19 18.39.43

2015-05-19 18.39.51

食後のおやつは

2015-05-19 21.16.22

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5月18日 月曜日

今朝の体重は85.4kg

朝は何時もの特性カスピ海ヨーグルト

(黄な粉、すりゴマ、希少糖入り)と

青汁(クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り)を飲む。

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お昼ごはんは

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高速道路で眠くなったので

2015-05-18 20.22.59

晩御飯は

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2015-05-18 20.30.13

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食後のおやつは

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5月16日 土曜日

今朝の体重は86.6kg

朝は何時もの特性カスピ海ヨーグルト

(黄な粉、すりゴマ、希少糖入り)と

青汁(クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り)を飲む。

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お昼ごはんは

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晩御飯はジンギスカンを食べた。写真は食べ終わった時のもの

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食後のおやつは

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5月15日 金曜日

今朝の体重は84.6kg

朝は何時もの特性カスピ海ヨーグルト

(黄な粉、すりゴマ、希少糖入り)と

青汁(クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り)を飲む。

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お昼ごはんは

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晩御飯は

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食後のおやつは

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焼酎に入れて食べた

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5月14日 木曜日

今朝の体重は84.9kg

朝は何時もの特性カスピ海ヨーグルト

(黄な粉、すりゴマ、希少糖入り)と

青汁(クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り)を飲む。

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お昼ごはんは

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晩御飯は

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食後のおやつは

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