4月30日 木曜日

今朝の体重は84.5kg

朝は何時もの特性カスピ海ヨーグルト

(黄な粉、すりゴマ、希少糖入り)と

青汁(クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り)を飲む。

SANY0770

お昼ごはんは

SANY0777

SANY0778

晩御飯は

SANY0782

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SANY0785

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SANY0788

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SANY0790

食後のおやつは

SANY0791

SANY0792

4月29日 水曜日

今朝の体重は85.0kg

朝は何時もの特性カスピ海ヨーグルト

(黄な粉、すりゴマ、希少糖入り)と

青汁(クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り)を飲む。

SANY0761

お昼ごはんは

SANY0762

SANY0763

3時のおやつは

SANY0764

晩御飯は

SANY0765

SANY0766

SANY0767

SANY0768

SANY0769

4月28日 火曜日

今朝の体重は85.4kg

朝は何時もの特性カスピ海ヨーグルト

(黄な粉、すりゴマ、希少糖入り)と

青汁(クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り)を飲む。

SANY0738

お昼ごはんは

2015-04-28 12.42.21

2015-04-28 12.42.24

3時のおやつは

SANY0755

SANY0756

晩御飯は

SANY0757

SANY0758

SANY0759

SANY0760

4月27日 月曜日

今朝の体重は85.6kg

朝は何時もの特性カスピ海ヨーグルト

(黄な粉、すりゴマ、希少糖入り)と

青汁(クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り)を飲む。

SANY0723

お昼ごはんは

SANY0730

3時のおやつは

SANY0731

晩御飯は

SANY0732

SANY0733

SANY0734

SANY0735

SANY0736

SANY0737

4月26日 日曜日

今朝の体重はkg

朝は何時もの特性カスピ海ヨーグルト

(黄な粉、すりゴマ、希少糖入り)と

青汁(クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り)を飲む。

SANY0709

10時のおやつは

SANY0710

お昼ごはんは

SANY0712

SANY0711

晩御飯は

SANY0713

SANY0714

SANY0715

SANY0716

SANY0717

SANY0718

SANY0719

SANY0720

食後のおやつは

SANY0721

SANY0722

4月25日 土曜日

今朝の体重は85.3kg

朝は何時もの特性カスピ海ヨーグルト

(黄な粉、すりゴマ、希少糖入り)と

青汁(クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り)を飲む。

SANY0704

お昼ごはんは

クラブハウスでインスタントの焼きそばとカップめんを食べた。

晩御飯は

SANY0705

SANY0706

食後のおやつは

SANY0707

SANY0708

4月24日 金曜日

今朝の体重はkg

朝は何時もの特性カスピ海ヨーグルト

(黄な粉、すりゴマ、希少糖入り)と

青汁(クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り)を飲む。

2015-04-24 06.45.31

お昼ごはんは

SANY0697

晩御飯は

SANY0698

SANY0699

SANY0700

SANY0701

SANY0702

食後のおやつは

SANY0703

4月23日 木曜日

今朝の体重は84.2kg

朝は何時もの特性カスピ海ヨーグルト

(黄な粉、すりゴマ、希少糖入り)と

青汁(クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り)を飲む。

SANY0682

お昼ごはんは

2015-04-23 13.01.17

3時のおやつは

2015-04-23 13.15.20

2015-04-23 15.51.38

晩御飯は

2015-04-23 18.10.21

2015-04-23 18.10.24

2015-04-23 18.10.27

2015-04-23 18.10.30

4月22日 水曜日

今朝の体重は84.5kg

朝は何時もの特性カスピ海ヨーグルト

(黄な粉、すりゴマ、希少糖入り)と

青汁(クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り)を飲む。

SANY0667

お昼ごはんは

SANY0676

SANY0677

3時のおやつは

SANY0678

SANY0679

晩御飯は

SANY0680

SANY0681