5月4日 月曜日

今朝の体重は不明

朝は何時もの特性カスピ海ヨーグルト

(黄な粉、すりゴマ、希少糖入り)と

青汁(クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り)を飲む。

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お昼ごはんは

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晩御飯は

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食後のおやつは

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5月3日 日曜日

今朝の体重は84.7kg

朝は何時もの特性カスピ海ヨーグルト

(黄な粉、すりゴマ、希少糖入り)と

青汁(クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り)を飲む。

2015-05-03 05.55.39

お昼ごはんは

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SANY0800

晩御飯は息子夫婦と居酒屋で

2015-05-03 17.51.20

2015-05-03 18.03.36

2015-05-03 18.03.39

2015-05-03 18.03.46

2015-05-03 18.03.49

2015-05-03 18.04.38

2015-05-03 18.06.21

2015-05-03 18.08.09

2015-05-03 18.10.56

2015-05-03 18.12.12

2015-05-03 18.41.34

5月2日 土曜日

今朝の体重は85.5kg

朝は何時もの特性カスピ海ヨーグルト

(黄な粉、すりゴマ、希少糖入り)と

青汁(クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り)を飲む。

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お昼ごはんは赤井川の十割そば

2015-05-02 12.01.22

晩御飯は

2015-05-02 17.09.21

2015-05-02 17.09.30

2015-05-02 17.13.50

2015-05-02 17.20.07

2015-05-02 17.22.16

2015-05-02 17.31.25

2015-05-02 17.33.11

5月1日 金曜日

今朝の体重は85.1kg

朝は何時もの特性カスピ海ヨーグルト

(黄な粉、すりゴマ、希少糖入り)と

青汁(クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り)を飲む。

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お昼ごはんは

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晩御飯は

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