今朝の体重は不明
朝は何時もの特性カスピ海ヨーグルト
（黄な粉、すりゴマ、希少糖入り）と
青汁（クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り）を飲む。
お昼ごはんは
３時のおやつは
晩御飯は
食後のおやつは
日別: 2015年7月27日
７月２６日 日曜日
今朝の体重は不明
朝はトースト
１０時のおやつは
お昼ごはんは冷凍ピラフ
３時のおやつは
晩御飯は
７月２５日 土曜日
今朝の体重は不明
朝は何時もの特性カスピ海ヨーグルト
（黄な粉、すりゴマ、希少糖入り）と
青汁（クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り）を飲む。
お昼ごはんは
晩御飯は
食後のおやつは
７月２４日 金曜日
今朝の体重は不明
朝は何時もの特性カスピ海ヨーグルト
（黄な粉、すりゴマ、希少糖入り）と
青汁（クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り）を飲む。
お昼ごはんは
３時のおやつは白ワイン
晩御飯はカレー（２杯）
食後のおやつは
