7月17日 日曜日

今朝の体重は85.1kg

朝は青汁(クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り)と

ココナッツ入りコーヒーを飲む。

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お昼ごはんは

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卵掛けごはん

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スカイドローンを飛ばしに

3時のおやつは

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晩御飯は

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食後の

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