11月25日 土曜日

今朝の体重は86.4kg

朝は青汁(クエン酸入り)と

カスピ海ヨーグルト(黄な粉、スリゴマ入り)

 

 

 

 

 

酒めぐりのバスツアーへ

 

 

 

 

 

 

 

最初はアサヒビールの見学

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最初の試飲は

スーパードライ

 

 

 

 

次はエクストラコールドのスパードライかドライブラック

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後はドライプレミアムの豊穣

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

の計3杯とツマミ一袋

次は余市の柿崎商店でお昼

 

 

 

 

ニッカの工場見学

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

試飲はこれだけ

 

 

 

 

 

 

 

 

自由時間に小樽の六花亭で一休み

 

 

 

 

田中酒造の見学

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どれでも試飲し放題

 

 

 

 

最後は北海道ワイン

 

 

 

 

一番人気の赤白、甘く口4本、辛口4本

コップは小さかったけど試飲し放題

晩御飯は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食後の・・・・・・

11月24日 金曜日

今朝の体重は87.3kg

朝は青汁(クエン酸入り)と

カスピ海ヨーグルト(黄な粉、スリゴマ入り)

 

 

 

 

 

お昼ごはんは

 

 

 

 

 

3時のおやつは

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

晩御飯は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11月23日 木曜日

今朝の体重は87.2kg

朝は青汁(クエン酸入り)と

カスピ海ヨーグルト(黄な粉、スリゴマ入り)

 

 

 

 

 

お昼ごはんは

 

 

 

 

 

3時のおやつは

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

晩御飯は

 

 

 

 

 

 

 

食後の・・・・・・

11月22日 水曜日

今朝の体重は86.9kg

朝は青汁(クエン酸入り)と

カスピ海ヨーグルト(玉ねぎ入り)

 

 

 

 

 

お昼ごはんは

 

 

 

 

 

3時のおやつは

 

 

 

 

 

 

 

晩御飯は

 

 

 

 

 

食後の・・・・・・

11月21日 火曜日

今朝の体重は86.9kg

朝は青汁(クエン酸入り)と

カスピ海ヨーグルト(黄な粉、スリゴマ入り)

 

 

 

 

 

お昼ごはんは

 

 

 

 

 

3時のおやつは

 

 

 

 

 

 

 

晩御飯は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11月20日 月曜日

今朝の体重は87.6kg

朝は青汁(クエン酸入り)と

 

カスピ海ヨーグルト(黄な粉、スリゴマ入り)

 

 

 

 

 

お昼ごはんは無し

晩御飯は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食後の・・・・・・

11月19日 日曜日

今朝の体重は87.4kg

朝は青汁(クエン酸入り)と

カスピ海ヨーグルト(黄な粉、スリゴマ入り)

 

 

 

 

 

お昼ごはんは

 

 

 

 

 

3時のおやつは

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そのまま引き続き晩御飯

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11月18日 土曜日

今朝の体重は88.5kg

朝は青汁(クエン酸入り)と

カスピ海ヨーグルト(黄な粉、スリゴマ入り)

 

 

 

 

 

 

10時のおやつは

 

 

 

 

 

 

お昼ごはんは

 

 

 

 

 

 

晩御飯は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11月17日 金曜日

今朝の体重は88.6kg

朝は青汁(クエン酸入り)と

カスピ海ヨーグルト(黄な粉、スリゴマ入り)

 

 

 

 

 

10時のおやつは

 

 

 

 

 

お昼ごはんは

 

 

 

 

 

3時のおやつは

 

 

 

 

 

 

 

晩御飯は