5月13日 土曜日

今朝の体重は87.7kg

朝はバーター入り卵かけご飯

 

 

 

 

 

 

お昼ごはんはいつものインスタントラーメンとレトルトカレー

 

 

 

 

 

 

晩御飯は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食後の・・・・・・

 

 

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