2月15日 水曜日 2017年2月15日 / nannarito / コメントする 今朝の体重は87.3kg 朝は青汁(クエン酸入り)と カスピ海ヨーグルト(黄な粉、スリゴマ入り) お昼ごはんは 3時のおやつは 晩御飯は麻婆春雨に豆腐と豚肉を入れたやつ