1月3日 木曜日

今日の体重は85.3kg

朝は青汁(クエン酸入り)と

カスピ海ヨーグルト(きな粉とすりゴマ入り)

 

 

 

 

お昼ごはんは

 

 

 

 

3時のおやつは

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

晩御飯は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

酢納豆

 

 

 

 

 

 

 

食後の・・・・・・

12月31日 月曜日

今日の体重は84.1kg

朝は青汁(クエン酸入り)と

カスピ海ヨーグルト(きな粉とすりゴマ入り)

 

 

 

 

お昼ごはんは

 

 

 

 

3時のおやつは

 

 

 

 

 

 

 

晩御飯は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食後の・・・・は写真無し

 

 

 

 

 

12月28日 金曜日

今日の体重は84.2kg

朝は青汁(クエン酸入り)と

カスピ海ヨーグルト(きな粉とすりゴマ入り)

 

 

 

 

お昼ごはんは

 

 

 

 

3時のおやつは

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

晩御飯は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

たち天のおかわり

 

 

 

 

食後の2次会は写真無し・・・・・・

 

12月26日 水曜日

今日の体重は83.8kg

朝は青汁(クエン酸入り)と

カスピ海ヨーグルト(きな粉とすりゴマ入り)

 

 

 

 

10時のおやつは

 

 

 

 

孫にトイドローンを買ってやった。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お昼ごはんは

 

 

 

 

ドローンを飛ばしていたら

1時間もしないで壊してしまったので、

すぐに店で交換してもらった。

 

 

 

 

3時のおやつは

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

晩御飯は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食後の・・・・・・