4月8日 月曜日

今日の体重は85.5kg

朝は青汁(クエン酸入り)と

鯖缶卵とじ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10時のおやつは

 

 

 

 

お昼ごはんは

 

 

 

 

3時のおやつは

 

 

 

 

晩御飯は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日のアマゾンは・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ewi usbをアイパットで使うためのものです。

4月7日 日曜日

今日の体重は85.4kg

朝は青汁(クエン酸入り)と

 

 

 

 

鯖缶卵とじ

 

 

 

 

お昼ごはんはイオンの一番安いエビピラフ

 

 

 

 

晩御飯は

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日、長男の嫁のお父さんが釣ったニシンを

50匹頂いたので(前回は120匹頂いた)

 

 

 

 

 

 

 

 

追加で

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は孫がいなく家内と二人でしたので

 

 

 

 

食後の・・・・・・

4月6日 土曜日

今日の体重は85.3kg

朝は青汁(クエン酸入り)と

鯖缶卵とじ

 

 

 

 

お昼ごはんは

 

 

 

 

カスピ海ヨーグルト(きな粉とすりゴマ入り)

 

 

 

 

3時のおやつは

 

 

 

 

 

 

 

 

晩御飯は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4月5日 金曜日

今日の体重は85.4kg

朝は青汁(クエン酸入り)と

鯖缶卵とじ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お昼ごはんは

 

 

 

 

3時のおやつは

 

 

 

 

 

 

 

 

晩御飯は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4月4日 木曜日

今日の体重は85.5kg

朝は青汁(クエン酸入り)と

鯖缶卵とじ

 

 

 

 

お昼ごはんは

 

 

 

 

3時のおやつは

 

 

 

 

 

 

 

 

晩御飯は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

孫たちがいないで家内と二人の飲晩御飯でしたのでビールを

 

 

 

 

 

 

 

 

4月3日 水曜日

今日の体重は85.8kg

朝は青汁(クエン酸入り)と

鯖缶卵とじ

 

 

 

 

お昼ごはんは蕎麦、つゆはポン酢

 

 

 

 

3時のおやつは

 

 

 

 

 

晩御飯は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食後の・・・・・・

 

 

 

 

 

4月2日 火曜日

今日の体重は86.7kg

朝は青汁(クエン酸入り)と

鯖缶卵とじ

 

 

 

 

 

お昼ごはんは

 

 

 

 

今日のアマゾンは・・・

電源供給できるUSBハブ

WEI USBをアイパットで使うのに必要

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

晩御飯は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4月1日 月曜日

今日の体重は87.9kg

朝は青汁(クエン酸入り)と

鯖缶卵とじ

 

 

 

 

お昼ごはんは

 

 

 

 

今日のアマゾンは先日、新聞に広告が出ていたので思わず ポチリ!・・・

 

 

 

 

 

 

 

晩御飯は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3月31日 日曜日

今日の体重は86.6kg

朝は青汁(クエン酸入り)と

カスピ海ヨーグルト(きな粉とすりゴマ入り)と

鯖缶卵とじ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お昼ごはんは

 

 

 

 

3時のおやつは

 

 

 

 

晩御飯は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日のアマゾンは・・・・

WEI USBの音源をアイパットでと思い買いましたが

失敗でした。(使えなかった)