4月11日 土曜日

今朝の体重は86.5kg

朝は何時もの特性カスピ海ヨーグルト

(黄な粉、すりゴマ、希少糖入り)と

青汁(クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り)を飲む。

SANY0523

お昼ごはんは

SANY0524

晩御飯は

SANY0525

SANY0526

SANY0527

SANY0528

SANY0529

SANY0530

4月10日 金曜日

今朝の体重は86.5kg

朝は何時もの特性カスピ海ヨーグルト

(黄な粉、すりゴマ、希少糖入り)と

青汁(クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り)を飲む。

SANY0513

お昼ごはんは

SANY0514

3時のおやつは

SANY0515

SANY0516

晩御飯は

SANY0517

SANY0518

SANY0519

SANY0520

SANY0521

食後のおやつは

SANY0522

4月9日 木曜日

今朝の体重は85.5kg

朝は何時もの特性カスピ海ヨーグルト

(黄な粉、すりゴマ、希少糖入り)と

青汁(クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り)を飲む。

SANY0504

10時のおやつは

SANY0505

お昼ごはんは

SANY0506

晩御飯は

SANY0507

SANY0508

SANY0509

SANY0510

SANY0511

SANY0512

4月8日 水曜日

今朝の体重は86.1kg

朝は何時もの特性カスピ海ヨーグルト

(黄な粉、すりゴマ、希少糖入り)と

青汁(クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り)を飲む。

SANY0497

10時のおやつは

SANY0498

お昼ごはんは

SANY0499

3時のおやつは

SANY0500

晩御飯は

SANY0501

SANY0502

SANY0503

4月7日 火曜日

今朝の体重は86.6kg

朝は何時もの特性カスピ海ヨーグルト

(黄な粉、すりゴマ、希少糖入り)と

青汁(クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り)を飲む。

SANY0490

お昼ごはんは

2015-04-07 13.42.33

3時のおやつは

SANY0491

晩御飯は

SANY0492

SANY0493

SANY0494

食後のおやつは

SANY0495

SANY0496

4月6日 月曜日

今朝の体重は86.5kg

朝は何時もの特性カスピ海ヨーグルト

(黄な粉、すりゴマ、希少糖入り)と

青汁(クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り)を飲む。

SANY0473

孫のの入学式でした。

SANY0480

お昼ごはんは

2015-04-06 12.45.43

晩御飯は

SANY0484

SANY0485

SANY0486

SANY0487

食後のおやつは

SANY0488

SANY0489

2015-04-06 13.06.28

2015-04-06 16.08.50

2015-04-06 16.08.53

4月5日 日曜日

今朝の体重は86.3kg

朝は何時もの特性カスピ海ヨーグルト

(黄な粉、すりゴマ、希少糖入り)と

青汁(クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り)を飲む。

SANY0460

お昼ごはんは

SANY0462

3時のおやつは

SANY0463

SANY0464

晩御飯は

SANY0465

SANY0466

SANY0467

SANY0468

SANY0469

食後のおやつは

SANY0470

SANY0471

SANY0472

4月4日 土曜日

今朝の体重は86.5kg

朝は何時もの特性カスピ海ヨーグルト

(黄な粉、すりゴマ、希少糖入り)と

青汁(クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り)を飲む。

SANY0451

お昼ごはんは親父の誕生日(88歳)なので(本当は3月30日)親父達と弟夫婦と一緒に

SANY0452

SANY0453

SANY0454

SANY0455

晩御飯は

SANY0457

SANY0458

SANY0459

4月3日 金曜日

今朝の体重は86.5kg

朝は何時もの特性カスピ海ヨーグルト

(黄な粉、すりゴマ、希少糖入り)と

青汁(クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り)を飲む。

SANY0438

お昼ごはんは

SANY0439

SANY0440

3時のおやつは

SANY0441

SANY0442

晩御飯は

SANY0443

SANY0444

SANY0445

SANY0446

SANY0447

SANY0448

SANY0449

食後のおやつは

SANY0450

4月2日 木曜日

今朝の体重は85.3kg

朝は何時もの特性カスピ海ヨーグルト

(黄な粉、すりゴマ、希少糖入り)と

青汁(クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り)を飲む。

SANY0424

10時のおやつは

SANY0425

お昼ごはんは

SANY0426

3時のおやつは

SANY0441

晩御飯は

SANY0428

SANY0429

SANY0430

SANY0431

SANY0432

SANY0433

SANY0435

SANY0436

食後のおやつは

SANY0437