4月24日 日曜日

今朝の体重は84.2kg

朝は青汁(クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り)と

ココナッツ入りコーヒーを飲む。

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10時のおやつは

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お昼ごはんはチャーハン

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晩御飯は親父とジンギスカンを

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食後のおやつは

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ウーパーの水槽の水を取り替えた(2匹死んだので一つの水槽に入れて亀をもう一つの水槽へ)

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4月21日 木曜日

今朝の体重は83.6kg

朝は青汁(クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り)と

ココナッツ入りコーヒーを飲む。

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お昼ごはんは

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3時のおやつはカスピ海ヨーグルト(黄な粉、すりごま入り)

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晩御飯は

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4月20日 水曜日

今朝の体重は83.5kg

朝は青汁(クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り)と

ココナッツ入りコーヒーを飲む。

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お昼ごはんは

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晩御飯は

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食後のおやつはカスピ海ヨーグルト(黄な粉、すりごま入り)

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