2月1日 日曜日

今朝の体重84.2はkg

朝は何時もの特性カスピ海ヨーグルト

(黄な粉、すりゴマ、希少糖入り)と

青汁(クエン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド入り)を飲む。

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お昼ごはんは小樽のオーセントホテルで

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家内は

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チェックインは小樽のドーミイン

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安着祝いは

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晩御飯は

ドーミイン小樽の建物内にある(ホテル内ではありません)居酒屋で。アルコールは飲みほーだいで

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