4月30日 日曜日 2017年5月1日 / nannarito / コメントする 今朝の体重は86.6kg カスピ海ヨーグルト(黄な粉、スリゴマ入り)とホットケーキ お昼ごはんは焼きそばとレトルトカレー 3時のおやつは 晩御飯は
4月29日 土曜日 2017年5月1日 / nannarito / コメントする 今朝の体重は86.9kg 朝は青汁(クエン酸入り)と カスピ海ヨーグルト(黄な粉、スリゴマ入り) 10時のおやつは お昼ごはんはチャーハン おかわり 3時のおやつは 晩御飯は
4月28日 金曜日 2017年5月1日 / nannarito / コメントする 今朝の体重は86.1kg 朝は青汁(クエン酸入り)と カスピ海ヨーグルト(黄な粉、スリゴマ入り) 10時のおやつは お昼ごはんは何時ものラーメンとレトルトカレー 3時のおやつは・・・・・ 晩御飯は 食後の・・・・・・
4月27日 木曜日 2017年5月1日 / nannarito / コメントする 今朝の体重は86.0kg カスピ海ヨーグルト(黄な粉、スリゴマ入り)とパン お昼ごはんは野菜いっぱいのインスタントラーメン 3時のおやつは 晩御飯は
4月26日 水曜日 2017年5月1日 / nannarito / コメントする 今朝の体重は85.9kg フルグラとコンフレーク 10時のおやつは お昼ごはんは野菜いっぱいのインスタントラーメン 3時のおやつは 晩御飯は 食後の・・・・・・