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今日の体重は84.0kg
朝は青汁(クエン酸入り)と
カスピ海ヨーグルト(きな粉とすりゴマ入り)

10時のおやつは

お昼ごはんは

3時のおやつは

晩御飯は



食後の・・・・・・

今日の体重は85.0kg
朝は青汁(クエン酸入り)と
カスピ海ヨーグルト(きな粉とすりゴマ入り)

10時のおやつは

お昼ごはんは

3時のおやつは


晩御飯は

食後の・・・・・・

今日の体重は84.5kg
朝は青汁(クエン酸入り)と
カスピ海ヨーグルト(きな粉とすりゴマ入り)

お昼ごはんは

3時のおやつは

晩御飯は




食後の・・・・・・

今日の体重は85.2kg
朝は青汁(クエン酸入り)と
カスピ海ヨーグルト(きな粉とすりゴマ入り)

10時のおやつは

お昼ごはんは

3時のおやつは

晩御飯は



食後の・・・・・・

今日の体重は84.3kg
朝は青汁(クエン酸入り)と
カスピ海ヨーグルト(きな粉とすりゴマ入り)

10時のおやつは

お昼ごはんは

3時のおやつは

晩御飯は


食後の・・・・・・

今日の体重は84.3kg
朝は青汁(クエン酸入り)と
カスピ海ヨーグルト(きな粉とすりゴマ入り)

10時のおやつは

お昼ごはんは

3時のおやつは

晩御飯は


食後の・・・・・・

今日の体重は84.2kg
朝は青汁(クエン酸入り)と
カスピ海ヨーグルト(きな粉とすりゴマ入り)

10時のおやつは

お昼ごはんは

3時のおやつは

晩御飯は




今日の体重は84.2kg
朝は青汁(クエン酸入り)と
カスピ海ヨーグルト(きな粉とすりゴマ入り)

お昼ごはんは

晩御飯は




食後の・・・・・・



今日の体重は84.0kg
朝は青汁(クエン酸入り)と
カスピ海ヨーグルト(きな粉とすりゴマ入り)

お昼ごはんは


3時のおやつは

晩御飯は

食後の・・・・・・

今日の体重は84.7kg
朝は青汁(クエン酸入り)と
カスピ海ヨーグルト(きな粉とすりゴマ入り)

10時のおやつは

お昼ごはんは

晩御飯は


食後の・・・・・・
