4月8日 月曜日

今日の体重は85.5kg

朝は青汁(クエン酸入り)と

鯖缶卵とじ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10時のおやつは

 

 

 

 

お昼ごはんは

 

 

 

 

3時のおやつは

 

 

 

 

晩御飯は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日のアマゾンは・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ewi usbをアイパットで使うためのものです。