4月14日 日曜日

今日の体重は85.4kg

朝は青汁(クエン酸入り)と

 

 

 

 

 

 

 

鯖缶卵とじキクラゲ入り

 

 

 

 

お昼ごはんは

 

 

 

 

3時のおやつは

 

 

 

 

晩御飯は

 

 

 

 

ぶりの照り焼きと卵サラダを食べたが写真が残っていない。

食後の後は・・・・

 

4月13日 土曜日

今日の体重は84.7kg

朝は青汁(クエン酸入り)と

 

 

 

 

鯖缶卵とじキクラゲ入り

 

 

 

 

お昼ごはんは

 

 

 

 

3時のおやつは

 

 

 

 

晩御飯は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も孫がいなくて家内と二人だったのでワインを4杯ほど