10月15日 火曜日

今日の体重は86.6kg

朝は青汁(クエン酸入り)と

鯖缶玉ねぎスープ

 

 

 

 

 

お昼ごはんは

 

 

 

 

 

3時のおやつは

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

平岸霊園のお墓を新しくしたので・・・

まだ納骨前ですが、埋葬許可のついでに・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

晩御飯は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10月14日 月曜日

今日の体重は87.3kg

朝は青汁(クエン酸入り)と

鯖缶玉ねぎスープ

 

 

 

 

 

10時のおやつは

 

 

 

 

 

お昼ごはんは

 

 

 

 

 

晩御飯は

高野豆腐は鳥のスープで戻したもの

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食後の・・・・・・

10月12日 土曜日

今日の体重は86.0kg

朝は青汁(クエン酸入り)と

 

 

 

 

 

 

 

鯖缶の玉ねぎスープ

 

 

 

 

 

10時のおやつは

 

 

 

 

 

 

 

お昼ごはんは

 

 

 

 

 

3時のおやつは

 

 

 

 

 

 

 

息子の家で取れたブドウ

 

 

 

 

 

晩御飯は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食後の・・・・・・

10月11日 金曜日

今日の体重は85.7kg

朝は青汁(クエン酸入り)と

玉ねぎスープ

 

 

 

 

 

お昼ごはんは

 

 

 

 

 

 

 

晩御飯は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食後の・・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10月9日 水曜日

今日の体重は85.4kg

朝は青汁(クエン酸入り)と

鯖缶の玉ねぎスープ煮

 

 

 

 

 

10時のおやつは

 

 

 

 

 

お昼ごはんは

 

 

 

 

 

3時のおやつは

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

晩御飯は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10月6日 日曜日

今日の体重は不明

朝は青汁(クエン酸入り)と

トースト

 

 

 

 

 

10時のおやつは息子の家で取れたブドウ

 

 

 

 

 

お昼ごはんは

 

 

 

 

 

3時のおやつは

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

晩御飯は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日の残りもの

 

 

 

 

 

食後の・・・・・・

焼酎の炭酸割