11月27日 水曜日

今日の体重は85.5kg

朝は青汁(クエン酸入り)と

玉ねぎスープとヨーグルト

 

 

 

 

 

お昼ごはんは

 

 

 

 

 

 

 

3時のおやつは

 

 

 

 

 

 

 

晩御飯は

 

 

 

 

 

食後の・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

娘夫婦から

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夜のその一口が・・・・・

 

 

 

 

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