1月5日 日曜日

今日の体重は88.0kg

朝は青汁(クエン酸入り)と

玉ねぎスープとカスピ海ヨーグルト

 

 

 

 

 

お昼ごはんは山口イオンで買った

これは美味しかったというより

セコマのかつ丼に近い感じ(味が)

 

 

 

 

 

3時のおやつは

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

晩御飯は久しぶりに家内と2人で

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一昨年に余市の木村忠さん

にもらった2015年の白ワイン

 

 

 

 

 

 

 

大晦日に娘夫婦が持ってきたケンタッキーの残り

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

上の2つはザイグルで・・・

ワインは赤で・・・これは270円なのだ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食後の・・・・風呂上がりに

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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