「レコーディングダイエット」一覧

ダイエット 今朝の体重は86.0㎏ 朝ご飯は無し お昼ご飯は ３時のおやつは 晩御...

ダイエット 今朝の体重は85.8㎏ 朝ご飯は無し お昼ご飯はもち麦のおにぎり２個 晩御飯は 酢納豆キムチ入...

今朝の体重は85.5㎏ 朝ご飯は無し お昼ご飯はもち麦のおにぎり２個 カスピ海ヨーグルトにナッツ ...

今朝の体重は85.9㎏ 朝ご飯は無し お昼ご飯はリンゴとトマトのジュース ニンジンジュース ...

朝の体重は85.4㎏ 朝ご飯は無し お昼ご飯はもち麦のおにぎり２個 ３時のおやつは 晩御飯は酢納豆キ...