５日、朝の体重は81.7㎏でした。
６日、朝の体重は81.9㎏です。
朝7時頃からフィトネスバイクの負荷を最小にして30分程度、・・・・
朝は青汁クエン酸（クエン酸）と炭酸水を飲みました。
お昼ご飯は
インスタントの袋ラーメン
コーンスープを２袋・・・・・・
晩御飯は・・・・
オートミール入りトリと卵の雑炊
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６月５日 水曜日
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