今朝の体重は86.7㎏
朝ご飯は青汁酢
朝から孫と除雪・・・・
昨日頑張ったおかげで今朝はそれほどでもなかったけど・・・
お昼ご飯は
カスピ海ヨーグルトにナッツと蜂蜜
晩御飯は
酢納豆モズク入り
だんだん太ってきている。
今朝の体重は86.7㎏
朝ご飯は青汁酢
朝から孫と除雪・・・・
昨日頑張ったおかげで今朝はそれほどでもなかったけど・・・
お昼ご飯は
カスピ海ヨーグルトにナッツと蜂蜜
晩御飯は
酢納豆モズク入り
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