今朝の体重は86.8㎏
朝ご飯は青汁酢(クエン酸)
お昼ご飯は
カスピ海ヨーグルトにナッツと野草酵素とフラクトオリゴ糖
もち麦のとり雑炊
晩御飯は
酢納豆(めかぶ・アマニ油・リンゴ酢・ショウガ入り)
食後の・・・・・
クエン酸入り焼酎の水割り
だんだん太ってきている。
今朝の体重は86.8㎏
朝ご飯は青汁酢(クエン酸)
お昼ご飯は
カスピ海ヨーグルトにナッツと野草酵素とフラクトオリゴ糖
もち麦のとり雑炊
晩御飯は
酢納豆(めかぶ・アマニ油・リンゴ酢・ショウガ入り)
食後の・・・・・
クエン酸入り焼酎の水割り
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