今朝の体重は84.8㎏
朝ご飯は無し
お昼ご飯は
蕎麦つゆはポン酢にショウガ入り

カスピ海ヨーグルトにナッツ

3時のおやつは

晩御飯は
酢納豆(アマニ油・リンゴ酢・入り)


だんだん太ってきている。AIでダイエットは本当に痩せる?
今朝の体重は84.8㎏
朝ご飯は無し
お昼ご飯は
蕎麦つゆはポン酢にショウガ入り

カスピ海ヨーグルトにナッツ

3時のおやつは

晩御飯は
酢納豆(アマニ油・リンゴ酢・入り)


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