今日の体重は88.7kg
朝は青汁（クエン酸入り）と
玉ねぎスープとカスピ海ヨーグルト
お昼ごはんは
3時のおやつは
晩御飯は
鯖缶の卵とじ
食後の・・・・・・
今日はヤフーオークションで980円
1月2１日 火曜日
今日の体重は89.2kg
朝は青汁（クエン酸入り）と
玉ねぎスープとカスピ海ヨーグルト
10時のおやつは
お昼ごはんは鯖缶入りカレーうどん
3時のおやつは
晩御飯は
食後の・・・・・・
1月20日 月曜日
今日の体重は88.9kg
朝は青汁（クエン酸入り）と
玉ねぎスープとカスピ海ヨーグルト
お昼ごはんは鯖缶入りカレーうどん
3時のおやつは
晩御飯はメカブ納豆
食後の・・・・・・
焼酎の炭酸割
飲むと、ついつい
結局
1月19日 日曜日
今日の体重は88.9kg
朝は青汁（クエン酸入り）と
玉ねぎスープ
10時のおやつは
お昼ごはんは
3時のおやつは
晩御飯は
1月18日 土曜日
今日の体重は88.8kg
朝は青汁（クエン酸入り）と
玉ねぎスープとカスピ海ヨーグルト
10時のおやつは
お昼ごはんは鯖缶の卵とじ
3時のおやつは
晩御飯は
食後の・・・・・
1月17日 金曜日
今日の体重は88.0kg
朝は青汁（クエン酸入り）と
玉ねぎスープとカスピ海ヨーグルト
お昼ごはんは
3時のおやつは
晩御飯は
食後の・・・・・・
1月16日 木曜日
今日の体重は88.6kg
朝は青汁（クエン酸入り）と
玉ねぎスープとカスピ海ヨーグルト
お袋の通っている病院で美しが丘まで来たので
待っている間に本屋へ
お昼ごはんはとん田で
晩御飯は
食後の・・・・・・
1月15日 水曜日
今日の体重は88.7kg
朝は青汁（クエン酸入り）と
玉ねぎスープとカスピ海ヨーグルト
10時のおやつは
お昼ごはんは
3時のおやつは
晩御飯は
混ぜたらこうなる
食後の・・・・・・
亀の水槽が汚れやすいので
ドジョウを2匹入れました
亀と同居しているのは孫が海で釣ってきたウグイ
ちなみにドジョウは次の日には居なくなっていた。
1月14日 火曜日
今日の体重は89.1kg
朝は青汁（クエン酸入り）と
玉ねぎスープとカスピ海ヨーグルト
10時のおやつは
お昼ごはんは
3時のおやつは
晩御飯は
混ぜたらこうなる
食後の・・・・・・
1月13日 月曜日
今日の体重は88.6kg
朝は青汁（クエン酸入り）と
玉ねぎスープとカスピ海ヨーグルト
10時のおやつは
お昼ごはんは
お替り
3時のおやつは
晩御飯は
混ぜたらこうなる
