8月12日 月曜日

今日の体重は85.3kg

朝は青汁(クエン酸入り)と

玉ねぎスープ

 

 

 

 

 

お昼ごはんは

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3時のおやつは

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

晩御飯は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食後の・・・・・・

8月11日 日曜日

今日の体重は85.3kg

朝は青汁(クエン酸入り)と

玉ねぎスープ

 

 

 

 

 

 

 

 

10時のおやつは

 

 

 

 

 

お昼ごはんは

 

 

 

 

 

3時のおやつは

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

晩御飯は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8月10日 土曜日

今日の体重は85.0kg

朝は青汁(クエン酸入り)と

玉ねぎスープ

 

 

 

 

 

お昼ごはんは

 

 

 

 

 

3時のおやつは

 

 

 

 

 

晩御飯は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食後の・・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8月9日 金曜日

今日の体重は84.8kg

朝は青汁(クエン酸入り)と

玉ねぎスープ

 

 

 

 

 

お昼ごはんは

 

 

 

 

 

 

 

晩御飯は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食後の・・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8月8日 木曜日

今日の体重は84.7kg

朝は青汁(クエン酸入り)と

玉ねぎスープ

 

 

 

 

 

お昼ごはんは

 

 

 

 

3時のおやつは

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

晩御飯は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食後の・・・・・・

8月6日 火曜日

8月5日 月曜日の体重は86.2㎏。

写真を消してしまったので・・・・

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今日の体重は84.9kg

朝は青汁(クエン酸入り)と

玉ねぎスープ

 

 

 

 

 

お昼ごはんは

 

 

 

 

晩御飯は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食後の・・・・・・

 

 

 

 

 

今日のアマゾンは

 

 

 

 

 

こんなでっかい箱に

 

 

 

 

 

8月4日 日曜日

今日の体重は86.2kg

朝は青汁(クエン酸入り)と

玉ねぎスープ

 

 

 

 

 

お昼ごはんは

 

 

 

 

 

3時のおやつは

 

 

 

 

 

晩御飯は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食後の・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8月2日 金曜日

今日の体重は85.5kg

朝は青汁(クエン酸入り)と

玉ねぎスープ

 

 

 

 

 

お昼ごはんは

 

 

 

 

3時のおやつは

 

 

 

 

 

 

 

晩御飯は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食後の・・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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