【AIレコーディングダイエット】◯日目｜今日の食事記録
今日は、ChatGPTと一緒に続けている AIレコーディングダイエットの記録です。 完璧は目指さず、食べたものを写真で残していま...
AIでダイエットは本当に痩せる？
AIでダイエットは本当に痩せる？初心者が最初に感じる不安 「AIが痩せさせてくれる」という言葉への正直な疑問 AIでダイエットと...
１２月９日 火曜日
９日、朝の体重は85.2㎏でした。 １０日、朝の体重は86.2㎏です。 朝6時頃、起きてトイレに行って、歯を磨いた後に、ジャワー...
１２月８日 月曜日
8日、朝の体重は86.4㎏でした。 9日、朝の体重は85.2㎏です。 朝6時頃、起きてトイレに行って、歯を磨いた後に、ジャワーを...
１２月７日 日曜日
7日、朝の体重は85.3㎏でした。 8日、朝の体重は86.4㎏です。 朝6時頃、起きてトイレに行って、歯を磨いた後に、ジャワーを...
１２月６日 土曜日
6日、朝の体重は85.7㎏でした。 7日、朝の体重は85.3㎏です。 朝6時頃、起きてトイレに行って、歯を磨いた後に、ジャワーを...
12月５日 金曜日
5日、朝の体重は85.0㎏でした。 6日、朝の体重は85.7㎏です。 朝6時頃、起きてトイレに行って、歯を磨いた後に、ジャワーを...
１２月４日 木曜日
4日、朝の体重は85.2㎏でした。 5日、朝の体重は85.0㎏です。 朝6時頃、起きてトイレに行って、歯を磨いた後に、ジャワーを...
１２月３日 水曜日
日、朝の体重は㎏でした。 日、朝の体重は㎏です。 朝6時頃、起きてトイレに行って、歯を磨いた後に、ジャワーを浴びてから ぶ...
１２月2日 火曜日
2日、朝の体重は84.6㎏でした。 3日、朝の体重は84.3㎏です。 朝6時頃、起きてトイレに行って、歯を磨いた後に、ジャワーを...
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