６月３０日 日曜日
30日、朝の体重は84.6㎏でした。 １日、朝の体重は84.8㎏です。 朝7時頃からフィトネスバイクの負荷を最小にして30分程度...
「未分類」一覧
６月１３日 木曜日
13日、朝の体重は82.9㎏でした。 14日、朝の体重は83.7㎏です。 朝7時頃からフィトネスバイクの負荷を最小にして30分程...
１０月１１日 月曜日
今朝の体重は85.5㎏ 朝ご飯は無し お昼ご飯はもち麦のおにぎり２個 ３時のおやつは 晩御飯は ...
１０月１０日 日曜日
今朝の体重は85.1㎏ 朝ご飯は無し お昼ご飯は 晩御飯は
１０月９日 土曜日
今朝の体重は85.6㎏ 朝ご飯は青汁酢 お昼ご飯は 朝から紅葉を見に行ったけど少し...
１月８日 金曜日
朝の体重は85.4㎏ 朝ご飯は無し お昼ご飯は 晩御飯は
１０月７日 木曜日
今朝の体重は86.0㎏ 朝は青汁酢 お昼ご飯は鯖缶入り蕎麦 晩御飯は キーマカレー ...
１０月６日 水曜日
今の体重は86.4㎏ おひるごはんはカップ麺（カレー味） ３時のおやつは 息子の処でとれた...
10月５日 火曜日
朝の体重は85.7㎏ お昼ご飯はカップ麵カレー味とご飯 とカスピ海ヨーグルトにナッツ（蜂蜜入り） 晩御飯は酢納豆（...
１０月４日 月曜日
今朝の体重は86.5 お昼ご飯は カップ麵カレー味ともち麦 ３時のおやつは ハイボール つまみのチーズ ...
スポンサーリンク
<a href="https://blog.with2.net/link/?id=1708508&cid=9060"><img width="110" height="31" src="https://blog.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_9060_1.gif" title="ダイエット日記ランキング"></a><br><a href="https://blog.with2.net/link/?id=1708508&cid=9060" style="font-size: 0.9em;">ダイエット日記ランキング</a>
<a href="https://blog.with2.net/link/?id=1708508&cid=9060"><img width="110" height="31" src="https://blog.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_9060_1.gif" title="ダイエット日記ランキング"></a><br><a href="https://blog.with2.net/link/?id=1708508&cid=9060" style="font-size: 0.9em;">ダイエット日記ランキング</a>