2月9日 水曜日

今朝の体重は87.2㎏

朝ご飯は青汁酢

お昼ご飯はカップ麺のカレー味ご飯はもち麦

カスピ海ヨーグルトにナッツと蜂蜜

小学6年生の同居している孫がコロナにかかり

家族は濃厚接触者となりました。

晩御飯は出前館で


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コメント

  1. おっちー より:

    おっちーです、
    こんにちはー(^^)

    ダイエット頑張ってますね!

    お孫さんのコロナが心配です。
    早く治るといいですね!

    ではまたお邪魔します
    (^^)ノシ

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