今朝の体重は84.8㎏
朝は青汁クエン酸
お昼ご飯は
カスピ海ヨーグルトにナッツと野草酵素とフラットオリゴ糖に低糖質のフルグラと豆乳
コーンスープを・・・・・・
晩御飯は・・・・
今日は朝からだるくて夕方から寝ていた
だんだん太ってきている。
今朝の体重は84.8㎏
朝は青汁クエン酸
お昼ご飯は
カスピ海ヨーグルトにナッツと野草酵素とフラットオリゴ糖に低糖質のフルグラと豆乳
コーンスープを・・・・・・
晩御飯は・・・・
今日は朝からだるくて夕方から寝ていた
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