だんだん太ってきている。AIでダイエットは本当に痩せる？
24日朝の体重は82.3㎏でした。
25日朝の体重は82.3㎏です。
昨日は晩御飯が美味しくてお代わりをして食べた割には体重に変化なし。
フィットネスバイクは２時間（２回に分けて）とトランポリンを少々。
最近なんとなく慣れてきたような感じでぴょんぴょんしました。
朝は青汁クエン酸（疲れ酢）と炭酸水を飲みました。
お昼ご飯は
カスピ海ヨーグルトに野草酵素とフラットオリゴ糖に豆乳と黒ニンニクを・・・
コーンスープを・・・・・・
３時のおやつは
晩御飯は・・・・
わさび納豆
3色丼ぶり
おかわり
＼ 最新情報をチェック ／
<a href="https://blog.with2.net/link/?id=1708508&cid=9060"><img width="110" height="31" src="https://blog.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_9060_1.gif" title="ダイエット日記ランキング"></a><br><a href="https://blog.with2.net/link/?id=1708508&cid=9060" style="font-size: 0.9em;">ダイエット日記ランキング</a>