２３日朝の体重は82.9㎏でした。
２４日朝の体重は82.8㎏です。
朝は青汁クエン酸（疲れ酢）と炭酸水を飲みました。
お昼ご飯は
カスピ海ヨーグルトに野草酵素とクラフトオリゴ糖に豆乳と黒ニンニク・・・・
フルグラでお腹を一杯に・・・・・
コーンスープを・・・・・・
３時のおやつは・・・・・
晩御飯は・・・・
今日も半額狙いで買い物に行ったけど・・・
食後の・・・・・
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３月２３日 土曜日
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