３月２７日　日曜日

2022/3/28 レコーディングダイエット 0

今朝の体重は84.1㎏

朝ご飯は無し

お昼ご飯は

カスピ海ヨーグルトにナッツと蜂蜜

とろろ卵

蕎麦つゆはポン酢

牛乳寒天

３時のおやつは

晩御飯は

酢納豆（めかぶ・アマニ油・リンゴ酢入り）

孫の残した卵かけご飯

ダイエット日記ランキング

Follow me!

Facebook
twitter
Hatena
Pocket

<a href="https://blog.with2.net/link/?id=1708508&cid=9060"><img width="110" height="31" src="https://blog.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_9060_1.gif" title="ダイエット日記ランキング"></a><br><a href="https://blog.with2.net/link/?id=1708508&cid=9060" style="font-size: 0.9em;">ダイエット日記ランキング</a>