今の体重は86.4㎏
おひるごはんはカップ麺（カレー味）
３時のおやつは
息子の処でとれた
牛乳プリン
晩御飯は
酢納豆キムチ入りとモズク入り
煮込みハンバーグ
レバー
食後の・・・・・・・
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１０月６日 水曜日
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