今朝の体重は84.9㎏
朝は青汁クエン酸
お昼ご飯は
カスピ海ヨーグルトにナッツと野草酵素とフラットオリゴ糖と豆乳
コーンスープを・・・・・・
晩御飯は・・・・
食後はロックで・・・・
だんだん太ってきている。
今朝の体重は84.9㎏
朝は青汁クエン酸
お昼ご飯は
カスピ海ヨーグルトにナッツと野草酵素とフラットオリゴ糖と豆乳
コーンスープを・・・・・・
晩御飯は・・・・
食後はロックで・・・・
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