朝の体重は85.7㎏
お昼ご飯はカップ麵カレー味とご飯
とカスピ海ヨーグルトにナッツ（蜂蜜入り）
晩御飯は酢納豆（キムチと雌株入り）
Follow me!
10月５日 火曜日
スポンサーリンク
<a href="https://blog.with2.net/link/?id=1708508&cid=9060"><img width="110" height="31" src="https://blog.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_9060_1.gif" title="ダイエット日記ランキング"></a><br><a href="https://blog.with2.net/link/?id=1708508&cid=9060" style="font-size: 0.9em;">ダイエット日記ランキング</a>