1月27日 木曜日
今朝の体重は87.1㎏ 朝ご飯は青汁酢 お昼ご飯はもち麦のおにぎり2個 3時のおやつはカスピ海ヨーグルトに...
今朝の体重は87.1㎏ 朝ご飯は青汁酢 お昼ご飯はもち麦のおにぎり2個 3時のおやつはカスピ海ヨーグルトに...
今朝の体重は87.1㎏ 朝ご飯は無し お昼ご飯はカレーうどん(袋麺) カスピ海ヨーグルトにナッツと蜂蜜 ...
今朝の体重は86.7㎏ 朝ご飯は青汁酢 お昼ご飯は 晩御飯は ...
今朝の体重は87.1㎏ 朝ご飯は青汁酢 お昼ご飯は袋めんのカレーうどんともち麦 カスピ海ヨーグルトにナッツ...
今朝の体重は86.8㎏ 朝ご飯は青汁酢 お昼ご飯は カレーうどん(インスタント袋めん)ともち麦 カス...
今朝の体重は86.6㎏ 朝ご飯は青汁酢 お昼ご飯は 晩御飯は 牛と根菜の炊き込みご飯 ...
今朝の体重は87.2㎏ 朝ご飯は青汁酢 お昼ご飯は 晩御飯は 食後の・・・...
今朝の体重は87.6㎏ 朝ご飯は青汁酢 お昼ご飯は蕎麦と、とろろ カスピ海ヨーグルトにナッツと蜂蜜 ...
今朝の体重は86.9㎏ 深夜から市の排雪が入った 例年より少し遅い 朝ご飯は青汁酢 今朝、高速度道路の新川か...
今朝の体重は87.0㎏ 朝ご飯は青汁酢 お昼ご飯はもち麦のおにぎり2個 3時のおやつは 晩御...
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