今朝の体重は86.9㎏
深夜から市の排雪が入った
例年より少し遅い
朝ご飯は青汁酢
今朝、高速度道路の新川から雁来まで渋滞で
手稲から大谷地まで１時間半かかった
現場まで２時間・・・
お昼ご飯は
カスピ海ヨーグルトにナッツと蜂蜜
夕方から
焼酎の炭酸割
晩御飯は
食後の・・・・・・・
焼酎の炭酸割
夜に市の排雪の続きがあるので家の前の
除雪を２時間ばかり
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１月１９日 水曜日
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