25日朝の体重は83.5㎏でした。
26日朝の体重は83.6㎏です。
フルグラの食べ過ぎなのか？
フィットネスバイクを１時間とトランポリンを少し、しました。
朝は青汁クエン酸（疲れ酢）と炭酸水を飲みました。
お昼ご飯は
カスピ海ヨーグルトに野草酵素とクラフトオリゴ糖に豆乳と黒ニンニクと・・・・
フルグラを何回も、つぎ足してお腹をいっぱいにしました。
コーンスープを・・・・・・
晩御飯は・・・・
山わさび納豆
お代わり
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2月２５日 月曜日
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