今朝の体重は83.7㎏
朝ご飯は青汁酢(クエン酸)
お昼ご飯は
蕎麦つゆはポン酢にショウガ入り
カスピ海ヨーグルトにナッツ
3時のおやつは
アイス
晩御飯は
酢納豆(アマニ油・リンゴ酢・ショウガ入り)
無限キャベツ
とり
いか
食後の・・・・・・・
携帯の楽天を解約してPOVOに変えた
500円で5分間無料のトッピング
だんだん太ってきている。
今朝の体重は83.7㎏
朝ご飯は青汁酢(クエン酸)
お昼ご飯は
蕎麦つゆはポン酢にショウガ入り
カスピ海ヨーグルトにナッツ
3時のおやつは
アイス
晩御飯は
酢納豆(アマニ油・リンゴ酢・ショウガ入り)
無限キャベツ
とり
いか
食後の・・・・・・・
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