今朝の体重は86.2㎏
朝ご飯は青汁酢(クエン酸)
お昼ご飯はもち麦とオートミール入りとり雑炊
カスピ海ヨーグルトにナッツと野草酵素とクラフトオリゴ糖
3時のおやつは
晩御飯は
食後の・・・・・・・
クエン酸入り焼酎の水割り
だんだん太ってきている。
今朝の体重は86.2㎏
朝ご飯は青汁酢(クエン酸)
お昼ご飯はもち麦とオートミール入りとり雑炊
カスピ海ヨーグルトにナッツと野草酵素とクラフトオリゴ糖
3時のおやつは
晩御飯は
食後の・・・・・・・
クエン酸入り焼酎の水割り
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