今朝の体重は85.8㎏
朝ご飯は青汁酢(クエン酸)
お昼ご飯は
カスピ海ヨーグルトにナッツと野草酵素とフラクトオリゴ糖と低糖質のフルグラ
3時のおやつは
おなかがすいたら低糖質のフルグラ
晩御飯は
もち麦入りの雑炊
食後の・・・・
クエン酸入り焼酎の炭酸水割
だんだん太ってきている。
今朝の体重は85.8㎏
朝ご飯は青汁酢(クエン酸)
お昼ご飯は
カスピ海ヨーグルトにナッツと野草酵素とフラクトオリゴ糖と低糖質のフルグラ
3時のおやつは
おなかがすいたら低糖質のフルグラ
晩御飯は
もち麦入りの雑炊
食後の・・・・
クエン酸入り焼酎の炭酸水割
<a href="https://blog.with2.net/link/?id=1708508&cid=9060"><img width="110" height="31" src="https://blog.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_9060_1.gif" title="ダイエット日記ランキング"></a><br><a href="https://blog.with2.net/link/?id=1708508&cid=9060" style="font-size: 0.9em;">ダイエット日記ランキング</a>