10月17日 火曜日

今朝の体重は83.9㎏

朝は青汁クエン酸

お昼ご飯は

カスピ海ヨーグルトにナッツと野草酵素とフラットオリゴ糖に低糖質のフルグラと豆乳

コーンスープを・・・・・・

晩御飯は・・・・

カジカの卵

食後は・・・・ロックで・・・

私の誕生日のお祝いに長男がウヰスキーを・・・・・

娘は何時くれるのだろうか?


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