今朝の体重は84.9㎏
朝は青汁クエン酸
お昼ご飯は
カスピ海ヨーグルトにナッツと野草酵素とフラットオリゴ糖にオートミールと豆乳
コーンスープを・・・・・・
3時のおやつは
晩御飯は・・・・
酢納豆(雌株。亜麻仁油・リンゴ酢・ショウガ入り)
食後は・・・・・・
コーンフレークを・・・・・
写真が見当たらない
だんだん太ってきている。
今朝の体重は84.9㎏
朝は青汁クエン酸
お昼ご飯は
カスピ海ヨーグルトにナッツと野草酵素とフラットオリゴ糖にオートミールと豆乳
コーンスープを・・・・・・
3時のおやつは
晩御飯は・・・・
酢納豆(雌株。亜麻仁油・リンゴ酢・ショウガ入り)
食後は・・・・・・
コーンフレークを・・・・・
写真が見当たらない
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