だんだん太ってきている。AIでダイエットは本当に痩せる？
２４日朝の体重は82.8㎏でした。
２５日朝の体重は83.5㎏です。
やっぱり！トリのから揚げは食べ過ぎるので・・・
フィットネスバイクを１時間とトランポリンを少ししました。
朝は青汁クエン酸（疲れ酢）と炭酸水を飲みました。
お昼ご飯は
カスピ海ヨーグルトに野草酵素とクラフトオリゴ糖に豆乳と黒ニンニク
フルグラはおなかが一杯になるまで何回も・・・
コーンスープを・・・・・・
晩御飯は・・・・
山わさび納豆
オートミール入り卵とトリの雑炊
３個目の卵を・・・・
食後の・・・・
シャトレーゼの生ワインと飲み比べ・・・
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