15日朝の体重は82.0㎏でした。
16日朝の体重は82.6㎏です。
フィットネスバイクは1時間（テレビを見ながら）しました。
朝は青汁クエン酸（疲れ酢）と炭酸水を飲みました。
お昼ご飯は
野草酵素とクラフトオリゴ糖に豆乳と黒ニンニクを・・・
コーンスープを・・・・・・
晩御飯は・・・・
食後の・・・
事故の相手の方がお土産で・・・・・
小腹がすいたので
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２月１５日 木曜日
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