3月17日 日曜日

17日朝の体重は83.0㎏でした。

18日朝の体重は83.4㎏です。

昨日は満を持して半額狙いで、スーパーへ・・・・

買い物かごは全部半額商品でした。

晩御飯はほぼ半額の・・・・

昨日の夜に下剤を飲んで、今朝トイレに行ってからの体重です。

朝は青汁クエン酸(疲れ酢)と炭酸水を飲みました。

お昼ご飯は冷凍ピラフ

おかわりで

コーンスープを・・・・・・

3時のおやつは

晩御飯は・・・・半額の・・・


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