１６日朝の体重は82.7㎏でした。
１７日朝の体重は83.0㎏です。
朝は青汁クエン酸（疲れ酢）と炭酸水を飲みました。
お昼ご飯は
カスピ海ヨーグルトに野草酵素とクラフトオリゴ糖に豆乳と黒ニンニクを・・・
コーンスープを・・・・・・
３時のおやつは
晩御飯は・・・・
食後は小腹がすいたので
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３月１６日 土曜日
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